Няколко изключително полезни движения, водещи до незабравими изключително приятни душевни, физически и емоционални състояния! Практикувайте ежедневно! ... И наздраве!

Alexey Onishchenko

Пятничная гимнастика:-) И попрошу обратить внимание, что это только разминка:-)

По-полека с таз гимнастика, да не получиш мускулна треска!
Наздраве!;):))

Честито и на теб ! И пожелавам ти да си много щастлива ! Що се отнася до гимнастиката е необходимо да се предпазваме най-вече от тежки контузии.